Je ne cours pas sans laisse dans mes mains, un chien de compagnie à mes côtés. Beaucoup de coureurs ne possèdent pas de chiens. D’autres coureurs ont des chiens et ils ne les amènent pas sur des courses. Soit leurs chiens sont «trop petits» (même si je suis sûr qu’ils pourraient encore suivre), soit leurs chiens sont trop fous et tirent trop (hmmm, ne serait-ce pas une raison de courir plus?). D’autres disent qu’il fait trop chaud ou trop froid pour un chien.
J’ai choisi un chien de compagnie en fonction de son potentiel de course. Je voulais un chien de compagnie au moins 40 livres environ, un chien athlétique, un jeune chien, un chien de compagnie aux longues jambes. Je n’aurais pas pu trouver un meilleur copain de course. Le seul problème de mon Mutt Ace est son manteau élégant et noir et son corps maigre. Il peut surchauffer en été et a très peu d’isolation en hiver.
Ace et moi avons fait une course de 10 milles hier matin, assez tôt pour que le Mutt et moi ne fassions pas trop chaud. Il a atteint 80 degrés! Mais aujourd’hui, c’est de retour dans les années 30…
Courir 10 miles est beaucoup plus difficile mentalement que physiquement difficile. Quand je suis au mile 9 avec des genoux raides, une cheville de cul, le vent contre moi et un chien usé, ma force mentale est ce qui comprend si je cours ou que je marche dans le dernier kilomètre.
J’ai fait suffisamment de longues courses pour savoir que je ne peux pas passer à moins que je n’aie mentalement une bonne journée. C’est pourquoi je planifie mes longues courses très attentivement. Je choisis des journées ensoleillées, des itinéraires très soigneusement pré-planifiés avec de nouveaux chemins et quelques zones herbeuses où le Mutt peut être en laisse. Je me dis aussi que je peux aller aussi lentement que je veux, tant que je termine la course. Cela semble faire l’affaire.
Comment vous motivez-vous pour des courses et des promenades plus longues?
Miles d’avril: 80,85